백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
밥,
계란국,
난자완스,
단무지무침,
호박볶음,
김치
아침식사
밥,
된장국,
생선까스/타르타르소스,
마카로니샐러드,
궁채장아찌,
김치,
아침식사
.밥,
맑은순두부찌개,
동태무조림,
콩나물무침,
쑥갓두부무침,
김치,
아침식사
밥,
계란감자국,
돈불고기,
무장아찌,
봄동겉저리,
김치,
아침식사
밥,
미역국,
조기구이,
양배추찜/쌈장,
무생채,
김치,
아침식사
밥,
다시마팽이장국,
돈수육,
상추/쌈장,
동부묵/간장,
김치,
아침식사
점심
밥,
된장국,
생선까스/타르타르소스,
마카로니샐러드,
궁채장아찌,
김치,
점심식사
703kcal
밥,
맑은순두부찌개,
동태무조림,
콩나물무침,
쑥갓두부무침,
김치,
점심식사
684kcal
밥,
계란감자국,
돈불고기,
무장아찌,
봄동겉저리,
김치,
점심식사
693kcal
밥,
미역국,
조기구이,
양배추찜/쌈장,
무생채,
김치,
점심식사
713kcal
밥,
다시마팽이장국,
돈수육,
상추/쌈장,
동부묵/간장,
김치,
점심식사
699kcal
밥,
순두부백탕,
모듬장조림,
미역줄기볶음,
숙주나물,
김치,
점심식사
670kcal
오후간식
카스테라/차
오후간식
떡볶이/차
오후간식
잔치국수/차
오후간식
치킨/피자/콜라
오후간식
카스타드/차
오후간식
황도후르츠/차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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